Aktuelle Neuigkeiten Gesundheitssport
Hier findest du aktuelle Neuigkeiten zum Bereich Gesundheitssport.
Gesundheitssport 2025
geschrieben am 15.01.2025 um 16:19 Uhr von von Manfred Söhlke
Die REHA-Sport-Kurse (Fit u. bewegt in jedem Alter, Orthopädie HWS-Schulter, Osteoporose) donnerstags im DGH Clauen, starten bereits wieder am 2. Januar zu den gewohnten Zeiten.
Der Rücken Fit Kurs, mittwochs 09:00 - 10:00 Uhr im DGH Clauen beginnt am 08.01.2025.
Neuer Yoga-Kurs im Januar 2025
geschrieben am 01.01.2025 um 15:00 Uhr von von Manfred Söhlke
Ein neuer Yogakurs startet am Dienstag, den 07. Januar. Zeit: 18.30 - 20.00 Uhr. Der Kurs findet wöchentlich bis zum 01. April im SOfA Algermissen statt (13 ÜE).
Es sind noch 2 Plätze frei.
Info zu Kursgebühr und Anmeldung Claudia Tönnies 05128-5861 oder Birgit Gläsner 051258-666
Yogakurse im neuen Jahr
geschrieben am 09.01.2020 um 18:33 Uhr von von Manfred Söhlke
Yoga-Kurse im Neuen Jahr
Dienstags, vom 21. Januar – 24. März 2020, 19.15 – 20.45 Uhr
Donnerstags, vom 23. Januar – 26. März 2020, 9.00 – 10.30 Uhr
Große Nachfrage für beide Kurse.
Neue Yogakurse - Beginn nach den Sommerferien
geschrieben am 09.08.2019 um 17:29 Uhr von von Manfred Söhlke
Yoga-Kurse nach den Sommerferien
Dienstags, vom 20. August – 17. Dezember 2019, 19.15 – 20.45 Uhr
Donnerstags, vom 15. Augsut – 19. Dezember 2019, 9.00 – 10.30 Uhr
In beiden Kursen sind noch 2 Plätze frei.
Neu: Rehasport für HWS/Schulter
geschrieben am 09.08.2019 um 17:16 Uhr von von Manfred Söhlke
„Endlich frei von Nackenschmerzen“ - neuer Rehasport Halswirbelsäulen- Kurs
Chronische Nackenschmerzen mit oder ohne Ausstrahlungsschmerzen sind die drittgrößte Gruppe der chronischen Schmerzbilder. In Bezug zum chronischen Rückenschmerz liegen sie an zweiter Stelle der muskuloskelettalen Schmerzbilder. Mit unkomplizierten Übungen Dysbalancen ausgleichen und Muskelkraft aufbauen, sollen Ziel und Inhalte des Kurses sein.
Yoga-Kurs Dienstag Abend -- nur noch 2 freie Plätze
geschrieben am 18.08.2016 um 19:25 Uhr von von Manfred Söhlke
Im Dienstagskurs gibt es noch zwei freie Plätze - Kurzentschlossene können sich noch anmelden.
Dienstags, vom 16. August– 13. Dezember2016, 19.15h – 20.45 Uhr
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Beckenbodentraining
geschrieben am 16.03.2016 um 19:25 Uhr von von Manfred Söhlke
Beckenbodentraining – Schnuppertermine beim TSV Clauen/Soßmar in den Osterferien, am 17., 24. und 31. März 2016
Wer kennt schon seinen Beckenboden und weiß, wie man ihn trainiert?
Leider wird oft schon im Alltag durch falsches Heben und Tragen sowie eine schlechte Körperhaltung diese Muskulatur einer großen Belastung ausgesetzt. Sie wird strapaziert statt trainiert. Der Beckenboden ist ein wichtiger Muskel, der erst einmal erspürt und dann – wie alle anderen Muskeln auch – trainiert werden sollte. Gleichgültig ob mit oder ohne Beschwerden.
Das Schnupperangebot ist kostenlos und kann auch von Nichtmitgliedern wahrgenommen werden. Eine Anmeldung ist wünschenswert, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
"Wir sind fit" - bewegt in jedem Alter
geschrieben am 03.01.2016 um 20:46 Uhr von von Manfred Söhlke
Das Bewegungsangebot für ältere Menschen in Clauen wird auch in 2016 fortgesetzt.
Seit Juli letzten Jahres treffen sich jeden Mittwoch von 9.oo - 10.oo Uhr Seniorinnen und Senioren im Clauener Pfarrhaus.
Getreu dem Motto: „Bewegung ist die beste Medizin“ werden dann unter der Anleitung des Übungsleiters Uwe Harasymir-Fischer verschiedene Übungen durchgeführt. Aufgrund der positiven Resonanz und guten Beteiligung, wird der TSV dieses Angebot auch in diesem Jahr anbieten.
Neue Yogakurse nach den Sommerferien
geschrieben am 29.08.2015 um 17:48 Uhr von von Manfred Söhlke
Neue Yoga-Kurse nach den Sommerferien
Dienstag, vom 08. Sept. – 15. Dez. 2015 = 13 Übungseinheiten, 19.15h – 20.45h
Donnerstag , vom 10. Sept. – 17. Dez. 2015 = 13 Übungseinheiten, 9.30h – 11.00h
"Wir sind fit" - bewegt in jedem Alter
geschrieben am 16.08.2015 um 10:00 Uhr von von Manfred Söhlke
Ein neues Bewegungsangebot für ältere Menschen in Clauen.
Seit dem 1. Juli treffen sich jeden Mittwoch von 9.oo - 10.oo Uhr Seniorinnen und Senioren im Clauener Pfarrhaus.
Getreu dem Motto: „Bewegung ist die beste Medizin“ werden dann unter der Anleitung des Übungsleiters Uwe Harasymir-Fischer verschiedene Übungen durchgeführt.