Aktuelle Neuigkeiten Gesundheitssport

Hier findest du aktuelle Neuigkeiten zum Bereich Gesundheitssport.

Neue Yogakurse - Beginn nach den Osterferien

geschrieben am 11.04.2017 um 20:29 Uhr von von Manfred Söhlke

Yoga-Kurse nach den Osterferien

Dienstags, vom 25. April – 20. Juni 2017, 19.15 – 20.45 Uhr

Donnerstags, vom 27. April– 31. August 2017, 9.00 – 10.30 Uhr

In beiden Kursen ist jeweils noch 1 Platz frei.

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Yoga-Kurs Dienstag Abend -- nur noch 2 freie Plätze

geschrieben am 18.08.2016 um 19:25 Uhr von von Manfred Söhlke

Im Dienstagskurs gibt es noch zwei freie Plätze - Kurzentschlossene können sich noch anmelden.

Dienstags, vom 16. August– 13. Dezember2016, 19.15h – 20.45 Uhr

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Beckenbodentraining

geschrieben am 16.03.2016 um 19:25 Uhr von von Manfred Söhlke

Beckenbodentraining – Schnuppertermine beim TSV Clauen/Soßmar in den Osterferien,    am 17., 24. und 31. März 2016

Wer kennt schon seinen Beckenboden und weiß, wie man ihn trainiert?

Leider wird oft schon im Alltag durch falsches Heben und Tragen sowie eine schlechte Körperhaltung diese Muskulatur einer großen Belastung ausgesetzt. Sie wird strapaziert statt trainiert. Der Beckenboden ist ein wichtiger Muskel, der erst einmal erspürt und dann – wie alle anderen Muskeln auch – trainiert werden sollte. Gleichgültig ob mit oder ohne Beschwerden.

Das Schnupperangebot ist kostenlos und kann auch von Nichtmitgliedern wahrgenommen werden. Eine Anmeldung ist wünschenswert, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

 

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"Wir sind fit" - bewegt in jedem Alter

geschrieben am 03.01.2016 um 20:46 Uhr von von Manfred Söhlke

Das Bewegungsangebot für ältere Menschen in Clauen wird auch in 2016 fortgesetzt.
Seit Juli letzten Jahres treffen sich jeden Mittwoch von 9.oo - 10.oo Uhr Seniorinnen und Senioren im Clauener Pfarrhaus.

Getreu dem Motto: Bewegung ist die beste Medizin“ werden dann unter der Anleitung des Übungsleiters Uwe Harasymir-Fischer verschiedene Übungen durchgeführt. Aufgrund der positiven Resonanz und guten Beteiligung, wird der TSV dieses Angebot auch in diesem Jahr anbieten.

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Neue Yogakurse nach den Sommerferien

geschrieben am 29.08.2015 um 17:48 Uhr von von Manfred Söhlke

Neue Yoga-Kurse nach den Sommerferien

Dienstag, vom 08. Sept. – 15. Dez. 2015 = 13 Übungseinheiten, 19.15h – 20.45h

Donnerstag , vom 10. Sept. – 17. Dez. 2015 = 13 Übungseinheiten, 9.30h – 11.00h

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"Wir sind fit" - bewegt in jedem Alter

geschrieben am 16.08.2015 um 10:00 Uhr von von Manfred Söhlke

Ein neues Bewegungsangebot für ältere Menschen in Clauen.
Seit dem 1. Juli treffen sich jeden Mittwoch von 9.oo - 10.oo Uhr Seniorinnen und Senioren im Clauener Pfarrhaus.

Getreu dem Motto: Bewegung ist die beste Medizin“ werden dann unter der Anleitung des Übungsleiters Uwe Harasymir-Fischer verschiedene Übungen durchgeführt.

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"Wir sind fit" - bewegt in jedem Alter

geschrieben am 30.06.2015 um 19:56 Uhr von von Manfred Söhlke

Ein neues Bewegungsangebot für ältere Menschen in Clauen bietet der TSV Clauen/Soßmar an.
Ab dem 1. Juli findet jetzt jeden Mittwoch von 9.oo - 10.oo Uhr die Übungsstunde für Seniorinnen und Senioren im Clauener Pfarrhaus statt.

Getreu dem Motto: „Bewegung ist die beste Medizin“

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Qi-Gong Terminankündigung!!!

geschrieben am 31.05.2015 um 15:27 Uhr von von Manfred Söhlke

Terminankündigung für die Qi-Gong-Gruppe!!!

Qi-Gong findet am Donnerstag, den 4.6., von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr statt.

Uwe Harasymir-Fischer

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Neue Yogakurse nach den Sommerferien

geschrieben am 22.08.2014 um 08:46 Uhr von von Manfred Söhlke

Die Starttermine für die neuen Yogakurse nach den Sommerferien stehen fest. Die Kurse gehen dann bis in den Dezember hinein.

Der Dienstagskurs beginnt am 16. September wie gewohnt von 19.15 – 20.45 Uhr; 11 Übungsabende. Leitung Claudia Tönnies.
Der Donnerstagkurs beginnt am 11. September, 9.30 – 11.00 Uhr; 13 Vormittage, Leitung: Elke Thomala, Yogalehrerin BDY/EYU.

Die Kurse finden in den Räumen der Naturheilpraxis E. Sandmann-Miehtke in Clauen statt.

Die Teilnahme an den Kursen ist auch für Nichtmitglieder möglich. Anmeldung oder Infos: 05121/12754 oder 05128/291

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Yoga 4 Teens

geschrieben am 05.05.2014 um 12:09 Uhr von von Manfred Söhlke

Yoga 4 Teens : Vertraue dir selbst

Ein Kursangebot für 14-17 jährige Mädchen

Körper- und Entspannungsübungen bieten die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu sammeln. Die Yogastunden eröffnen darüber hinaus einen Raum, in dem du frei von jeglichem Leistungsdruck sein darfst.

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