Bodystyling

In diesem Kurs werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination trainiert, wobei jede Stunde einen anderen Schwerpunkt hat. Die Übungseinheiten werden unterschiedlich gestaltet z.B. mit Kleingeräten, Körpergewichtstraining, Zirkeltraining uvm.

Bitte eigene Matte mitbringen.

Leiterin: Melanie Decker

Übungszeiten: montags 20:00-21:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus (DGH) Clauen